03 Lug Difese immunitarie ed effetti benefici del massaggio
Ti ho già parlato di come rafforzare le difese immunitarie?
oggi vorrei spiegarti quali sono i 5 buoni motivi per fare un massaggio:
scioglie le tensioni nervose che si accumulano con conseguente riduzione dello stress.
Lo stress è un nemico che contribuisce all’abbassamento delle normali difese del nostro organismo rendendolo più debole e facilmente attaccabile da virus e batteri.
il contatto con la pelle favorisce il movimento di liquidi e l’eliminazione da parte dei reni di tossine e scorie accumulate nel corpo, per questo motivo otteniamo un rafforzamento del sistema immunitario.
utile per l’eliminazione della cellulite e il rimodellamento del corpo grazie all’aumento della circolazione.
favorisce la circolazione sanguigna apportando benefici al cuore e alla respirazione.
dona sensazione di calore e benessere.